Zubný povlak

To je zhluk zlých baktérií, ktoré na naše zuby sadajú už niekoľko sekúnd po vyčistení! Má takú žltkastú farbu a keď ho je veľa, môžeme ho aj vidieť hlavne pri ďasnách. Ide najmä o baktérie rodu Streptococcus, konkrétne str. mutans, str. mitis, str. salivarius, ktoré sú zodpovedné za vznik zubného kazu. Ak prijímame veeeeľa cukru, tieto potvory ho premieňajú na kyseliny, ktoré ničia našu sklovinu. Ale o tom podrobnejšie inokedy.

Našťastie sa ešte pred osídlením baktérií na našich zuboch tvorí pelikula, ktorá je tvorená proteínmi zo slín a môže odolávať pôsobeniu kyselín... uff

Ďalej sa v povlaku nachádzajú enterokoky, laktobacily, spirochéty...

Ako som už spomínala, ak je povlaku veľa, môžeme ho aj vidieť, čo samozrejme nie je pre okolie ani pre nás veľmi príjemné... môže to vyzerať napríklad aj takto: 

"Napestovaný" povlak sa po 3 týždňoch zmení na zubný kameň, vďaka ktorému vzniká zápal ďasien. Preto naše ďasná pri čistení zubov krvácajú. 

Verím, že si po prezretí týchto obrázkov okamžite vyčistíte zuby, či tento článok čítate ráno, poobede alebo večer. Je naozaj dôležité si MECHANICKY odstraňovať povlak = čistiť si zuby zubnou kefkou. Dôležité a pri tom také jednoduché.... :-) 

Mimochodom, ako často si čistíte zuby? Ste naozaj poctiví a čistíte si pravidelne ráno a večer, alebo večer keď ste príliš unavení, na to kašlete? 

Pred dvanástimi mesiacmi...

 - som si nevedela čistiť zuby!

Fakt! Stále som sa divila, prečo mi krvácajú ďasná. Pasta proti krvácaniu ďasien pomohla len na chvíľu. Na tých pár sekúnd počas čistenia zubov, kedy mi akurát látka prítomná v takej paste stiahla ďasná, aby som si mohla povedať, waw, tá pasta fakt zaberá. Lenže na druhý deň to isté, potom zas a zas... veľmi rýchlo som si aj "napestovala" zubný kameň, ktorý krvácanie ďalej podporoval... Dokázala som s tým ísť akurát za zubárom, ktorý mi kameň odstránil. Samozrejme, že nie zadarmo :)

- som nepoužívala medzizubné kefky!

Teraz sa bez nich nezaobídem. Keď si predstavím, tie baktérie na mojich zuboch, a hlavne MEDZI zubami ako sa kŕmia cukrami, je mi zle. Práve v týchto priestoroch je až 80%-ná pravdepodobnosť vzniku zubného kazu. S klasickou kefkou sa tam nedostanete ani keby bola neviem aká úžasná a zázračná.

- som jedla sladké takmer nonstop

Chválabohu, že z toho nemám cukrovku. Zato opravených kazov mám dosť.

- som verila reklamám o zubných pastách a ústnych vodách

Teraz našťastie viem, že najdôležitejšia je kefka a spôsob čistenia zubov.

Robíte teraz to, s čim som ja prestala práve pred rokom? Tak ste na správnom mieste. Postupne sa týmto (a ešte veľa ďalším) témam budem venovať podrobnejšie.

Na záver ešte kuk video...

Vitajte 

na mojom blogu,

ktorý bude  najmä o tom, čo ma baví, čomu sa venujem a čo študujem...o zuboch.

Dentálnu hygienu študujem ešte len rok, no veľmi veľa som sa toho už dozvedela. Preto sa veľmi rada s vami podelím o moje poznatky.

Myslíte si, že si viete správne čistiť zuby a že to predsa nemôže byť žiadna veda? Veľmi rada vás z tohto omylu vyvediem :-)